Question

1) Assinale a alternativa INCORRETA sobre a FORÇA
A - A força é uma capacidade física.

B - Na força exercemos uma tensão (ação muscular) contra uma resistência

C - Não trabalhamos a força quando o corpo está parado em uma posição fazendo tensão

2) Aproximadamente, quantos músculos possuí o corpo humano?
A - 300
B - 600
C - 1000

3) Marque C para correto e F para falso
( ) Na força dinâmica, o membro (ou o corpo) faz força enquanto se move

( ) Na força dinâmica, o membro (ou o corpo) fica estático enquanto faz força

( )Na força estática, pelo menos uma parte do corpo precisa se mover para fazer força

( )Na força estática, o corpo fica estático enquanto faz tensão muscular

4) A força ___________ é uma força que envolve velocidade e também pode ser chamada de potência. Qual das forças preenche a lacuna corretamente?
A - Estática
B - Dinâmica
C - Explosiva

5) A partir e da descrição, identifique que tipo de força que trabalhamos em cada exercício:

( )Força dinâmica
( )Forca estática
( )Força explosiva

1 - Subir na cadeira com uma perna. Repetir 5 vezes cada perna. Fazer o movimento devagar.

2 - Polichinelo. Fazer 15 repetições o mais rápido possivel.

3 - Prancha 3 apoios. Apoiar apenas os pés e cotovelos no chão e manter o abdominal contraído. Permanecer nesta posição por 15 segundos.

A ordem correta é:

A - 3, 2 e 1
B - 1, 3 e 2
C - 2, 1 e 3


​

Answer 1

Resposta:

1) C

2) 600 músculos

3)

c

f

f

c

4)

dinâmica

5)

(1) Força dinâmica

(3) Força estática

(2) Força explosiva

A ordem correta é:

A - 300 ( )

B - 1, 3 e 2 (x)

C - 1000 ( )

Eu acho que está certo se estiver errado me corrijam

Espero ter ajudado um beijo e um abraço tchau

agora uma pergunta para vocês

qual carinha vocês acham melhor? respondam nos comentários

a) =)

b) :)