1.As provas de resistência do atletismo, na escola,
devem ter a distância adaptada à faixa etária dos
alunos. Nas competições oficiais, os atletas fazem
3000 m, 5000 m e 10000 m, o que exige muita
resistência, pois o ritmo pode ser modificado ao
longo da prova. Quanto aos diferentes ritmos nas
provas de resistência, classifique V para as
sentenças verdadeiras e F para as falsas:
( ) O atleta decide se mantém um ritmo de
velocidade forte no início e moderado até o final.
( ) o ritmo pode ser alterado em qualquer
momento da prova, conforme o atleta considerar
adequado e tiver condições físicas para tal.
( o atleta pode manter um ritmo moderado no
início para acelerar no final da prova.
( O Sprint final é a energia do atleta para
atingir o seu ritmo máximo, e deve ser usado
sempre no início da corrida.
Agora, assinale a alternativa que apresenta a
sequência CORRETA:
A. ( IV-V-F-V.
B. ( )V-F-V-V.
C. ( ) V-V-V-F.
D. ( ) F-V-V-V.
qual e a resposta ?
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b) V - V - V - F.
Dentre as opções acima, somente a IV encontra-se incorreta, uma vez que o Sprint Final é compreendido como o aumento da velocidade nos últimos metros da prova, para uma melhor colocação.
Diante disso, o atleta apresenta total autonomia para decidir a melhor estratégia de corrida, ou seja, uma menor/maior velocidade no inicio para que seja possível um melhor desempenho, de uma forma geral.
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