Question

1) As ginásticas de conscientização corporal reúnem técnicas alternativas para uma abordagem diferenciada do corpo. Ao contrário da ginástica de condicionamento físico, em que a individualidade não é considerada e a repetição do exercício é feita de modo mecânico, sem foco na percepção do movimento. Você em sua vida escolar teve oportunidade de vivenciar ambas concepções de ginástica, mesmo sem compreender as suas essências. Analise suas experiências e registre aqui





* 2) Depois de todas as explicações que você assimilou nesta aula, pontue em seu caderno os aspectos que você considera mais significativos que podem impactar não só a sua vida, mas também da sua família e comunidade em geral.​

Answer 1

Resposta:

diminui o stress e a ansiedade, melhora a auto estima, e com isso pode evitar brigas desnecessárias  ajudando no melhor convívio

Explicação:

minha professora colocou isto na correção