Question

1. “As evidências estão aumentando e são mais convincentes do que nunca! Pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem estar ao praticar atividade física moderada regularmente.Diante dessa afirmação responda quais os benefícios psicológicos da atividade física? *

A. Melhora a relação com os pais, diminui o uso de drogas e aumenta a densidade óssea.

B. Aumenta a autoestima, alivia o stress e provoca melhora do humor.

C. Melhora a força muscular, diminui a pressão arterial e melhora a auto imagem.

D. Diminui a pressão arterial, controla o peso corporal e melhora a resistência física.

E. Aumento o desempenho acadêmico, aumenta frequência as aulas e aumenta a responsabilidade.

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Answer 1

Resposta:

b) Aumenta a autoestima, alivia o stress e provoca melhora do humor. pois, ajuda a elevar sua estima e impulsionando ter mais vitalidade - e esta sendo ativa.