Question

1. As corridas de fundo são corridas de longa distância. Sua principal prova é:
a) A maratona. b) A corrida de 1.500 metros.
c) A corrida de revezamento.
d) A corrida com barreiras.
2. Quais as capacidades físicas mais utilizadas nas corridas de meio fundo e fundo?
a) Agilidade e força.
b) Resistência e força.
c) Força e flexibilidade.
d) Flexibilidade e resistência.
3. As corridas de meio-fundo são realizadas na pista de atletismo. Para essas provas os atletas devem: a) Utilizar o bloco de saída na largada e permanecer em sua raia até o final da prova.
b) Utilizar o bloco de saída na largada, podendo passar para outra raia durante a prova.
c) Sair de pé e permanecer em sua raia até o final da prova.
d) Sair de pé, podendo passar para outra raia durante a prova.
4. Correr uma maratona sem estar bem condicionado fisicamente pode fazer mal ao coração? Por quê?
a) Sim, porque correr uma maratona cansa muito. b) Não, correr uma maratona independe do condicionamento físico.
c) Não, qualquer pessoa pode correr qualquer distância porque não sobrecarrega o coração. d) Sim, porque se o coração não estiver preparado para suportar esta carga de trabalho pode causar-lhe danos.

Answer 1

Resposta:

1-a) A maratona

2-b) Resistência e força.

3-a) Utilizar o bloco de saída na largada e permanecer em sua raia até o final da prova.

4-d) Sim, porque se o coração não estiver preparado para suportar esta carga de trabalho pode causar-lhe danos.