Question

1-Após a leitura do texto, monte um cardápio de um dia da semana que você geralmente ingere, começando desde quando você levanta de manhã. 2-sua lista de alimentos ingeridos em um dia, cite quais deles são carboidratos? Quais são proteínas? Quais são fibras?

Answer 1

café da manhã>

algumas torradas com geleia ou queijo

almoço>

geralmente

o arroz e feijão

salada é frango

lanche da tarde >

biscoito

janta >

Aproveito a mesma comida que foi preparada para almoço, só troco a proteína como ovo

um peixe etc...