Question

1)Após a leitura do texto "A importância da ginástica na vida das pessoas" cite pelo menos dois exemplos das ginásticas que vc já praticou ou ouviu alguém falar :​

Answer 1

➡️A importância da ginástica tem como objetivos evitar o sedentarismo e diversas doenças, melhora a condição física, corporal e equilíbrio , reduzindo o estresse, problemas de ansiedade, depressão entre outros tipos de doenças.

Exemplos de ginásticas que já ouvi falar:

➡️Ginástica aeróbicas: nessa mobilidade os atletas usam movimentos de difícil resolução sendo interpretada a música, em um ritmo mais acelerado que o normal.

➡️Ginástica rítmica: nessa mobilidade existe movimentos muitos longos interpretados por mulhetes em um espectáculo de dança sendo usados uma bola, um arco, uma corda, maças e fitas coloridas.

✴Ginásticas que eu já pratiquei:

➡️ Yoga e Zumba ✅

Bons estudos...

Gratidão: ojosnegros ❣