Question

1 ao fazer os exercícios de alongamento acima você sentiu facilidade ou dificuldade de realizar
2 qual dos alongamentos você achou mas facil e qual você achou mais difícil
3 quais são as habilidades físicas e motoras do nosso corpo?
4 explique cada uma das habilidades do nosso corpo com as suas palavras
5 qual dos exercícios da segunda parte você achou mais fácil e mais difícil?
6tente fazer a relação entre os exercícios e qual das habilidades físicas e motoras ela mais trabalha no seu corpo por exemplo o exercício 1 trabalha força flexibilidade velocidade equilíbrio ou coordenação motora?
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Answer 1

Resposta:

habilidadea físicas do nosso corpo :

Capacidades físicas ou capacidades motoras podem ser compreendidas como componentes do rendimento físico, são elas que nós utilizamos para realizar os mais diversos movimentos durante a nossa vida. São em um total de cinco: Resistência, Força, Flexibilidade,Agilidade e Velocidade