1 - Analise as ações abaixo e classifique-as em EF (exercício físico) ou AF(atividade fisica)
( )Lavar o carro.
( )Andar de Patins.
( )Jogar Futebol.
( )Caminhar até a escola.
( )Capinar um lote.
( )Praticar musculação.
(Andar de bicicleta.
( )Correr para não pegar chuva.
( )Fazer uma faxina na casa.
(Fazer aula de crossfit.
( )Praticar caminhada ou corrida.
( )"Bater' uma laje.
(EF) Andar de
Patins (EF) Jogar
Futebol
(AF) Caminhar até a
escola (AF) Capinar um lote
(EF) Praticar musculação
(EF) Andar de bicicleta
(AF) Correr para não pegar
chuva (AF) Fazer uma faxina na
casa
(EF) Fazer aula de crossfit
(EF) Praticar caminhada ou corrida
(AF) “Bater” uma laje
Soluções para a tarefa
Uma atividade física é qualquer atividade muscular que resulte em gasto calórico, como por exemplo levantar e ir na cozinha e pegar água. Os exercícios físicos são atividades mais sistematizadas de modo que elas têm um objetivo especificado como por exemplo trabalhar um grupo muscular específico.
A classificação correta das assertivas acima é :
- (AF)Lavar o carro.
- (AF)Andar de Patins.
- (EF)Jogar Futebol.
- (EF)Caminhar até a escola.
- (AF)Capinar um lote.
- (EF)Praticar musculação.
- (EF)Andar de bicicleta.
- (EF)Correr para não pegar chuva.
- (AF)Fazer uma faxina na casa.
- (EF)Fazer aula de crossfit.
- (EF)Praticar caminhada ou corrida.
- (AF) "Bater" uma laje.
Esse tipo de estudo é muito importante pois conseguimos ter uma base prática do que é atividade física e o que é atividade física, com exemplos práticos do dia a dia .
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Resposta:
(AF)Lavar o carro.
(AF)Andar de Patins.
(EF)Jogar Futebol.
(EF)Caminhar até a escola.
(AF)Capinar um lote.
(EF)Praticar musculação.
(EF)Andar de bicicleta.
(EF)Correr para não pegar chuva.
(AF)Fazer uma faxina na casa.
(EF)Fazer aula de crossfit.
(EF)Praticar caminhada ou corrida.
(AF)"Bater' uma laje.
Explicação