Ed. Física, perguntado por francisneide82, 4 meses atrás

1 - Alongamento e Aquecimento são a mesma coisa?​

Soluções para a tarefa

Respondido por sarahsoares34557
3

Resposta:

não

Explicação:

A diferença entre os dois exercícios é que o alongamento serve, principalmente, para aumentar a flexibilidade e ativar a circulação do corpo. Por outro lado, o aquecimento tem o objetivo de preparar o corpo para determinada atividade física.

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