Question

1.alimentos como cereais(arroz, milho, trigo), pães e massas, preferencialmente na forma integral; tubérculos como as batatas e raízes como a mandioca/macaxeira/aipim são a mais importante forte de energia e devem ser o principal componente da maioria das refeições.

A) esses alimentos são ricos em qual nutrientes?

B) quais alimentos deste grupo você costuma ingerir no café da manhã?​

Answer 1

Resposta:

A) Ricos em carboidratos, proteinas e vitaminas.

B) Resposta pessoal.