1. Alguns cozinheiros famosos usam a expressão “comida de verdade” para se referir às
refeições feitas com alimentos saudáveis. Depois de estudar um pouco o Guia alimentar
para a população brasileira, explique o que essa expressão significa e qual o impacto
da “comida de verdade” na nossa saúde.
2. Utilizando a fórmula da página 316 e a tabela da página 317, calcule o IMC de alguns mem‑
bros de sua família, classificando‑os. A partir dos resultados e considerando suas observa‑
ções sobre os hábitos de vida de cada indivíduo (lembre‑se do caso do judoca estudado em
aula), escreva um texto com recomendações que você considere que poderiam ajudá‑los
a manter seu IMC dentro de valores adequados.
Soluções para a tarefa
Resposta:
só fala que não pode encaixar alimentos de verdade, pois não tem proteína
e não encaixa em alimentos construtores, porque nao pode consumir muito
As recomendações que poderíamos dar para os indivíduos manterem o seu IMC dentro dos valores adequados são referentes a alimentação saudável e também balanceada.
O IMC e como ele pode contribuir para uma boa manutenção da saúde das pessoas
IMC significa "índice de massa corporal", que é uma relação entre o nível de gordura que cada indivíduo apresenta e o quanto ele deveria ter de acordo com a sua altura e o peso.
Por exemplo, uma pessoa com 1 metro e 70 centímetros e com 80 quilos possui o seu IMC entre 27 e 27,6.
Para calcular corretamente, devemos dividir o peso por duas vez a altura.
IMC = 80/1,7 x 1,7
= 80/2,89
= 27,6.
Veja mais sobre o IMC em https://brainly.com.br/tarefa/39442644
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