Question

1. Agora, faça as atividades a seguir sobre o texto da pagina anterior em seu caderno para cada enercicio interme a estrategia de leitura (A-H) que você utilizou. No tema per eremia estrategia presentada na Tip D pode ajudar voce a. Com base na foto. Qual voce acha que é o assunto do texto? b. O que você sabe sobre o sono? Por que precisamos dormir? Quantas horas por dia voce dorme? c. A partir do título descobrimos que o texto estabelece uma relação entre o sono eo a peso humor - estresse ​

Answer 1

Resposta:

Inúmeros benefícios são conhecidos e percebidos quando conseguimos uma boa noite de sono. Isso porque, quando dormimos, nosso organismo ainda trabalha e aciona diversos sistemas no cérebro, refazendo conexões, ativando a memória, produzindo novas proteínas que ajudam no sistema imune e regulando a produção hormonal, entre outras funções. Todos esses fatores são essenciais para a saúde geral do nosso organismo.

Em situações de cansaço extremo, a pessoa pode sofrer tanto com a dificuldade para dormir quanto com a sensação de que não dormiu o suficiente. Isso acontece porque, nessas condições, o cérebro não consegue percorrer todos os estágios normais do sono, não conseguindo, de fato, descansar.