Question

1)
A técnica de braçadas do nado costas apesar de lembrar o movimento de braçada do nado crawl. Ela é bem diferente da braçada dos demais nados, possui duas fases de braçada a propulsiva e a de recuperação. Com relação as fases da braçada. Analise as afirmativas abaixo:



I. Flexão de cotovelo para trazer o antebraço para trás, na mesma direção que os pés.
II. A flexão do cotovelo deve estar a aproximadamente 90 graus e o braço deve estar um pouco afastado dos ombros, permitindo uma maior força de propulsão.
III. Quando o braço passar pela linha dos ombros, ele deverá permanecer flexionado

IV. O Movimento de recuperação da braçada é caracterizado pelo “sai dedão entra dedinho”
V. Os dois braços realizam o mesmo padrão de movimentos. Enquanto um braço realiza a recuperação o outro está desempenhando a fase propulsiva da braçada, permanecendo sempre em direções opostas.
Assinale a alternativa correta:

Answer 1

Resposta:

I-II-IV-V

Explicação: