Question

1. A recomendação anterior da OMS era a de que adultos com idades entre 18 e 64 anos fizessem pelo
menos 150 minutos de exercícios moderados ou 75 minutos de exercícios vigorosos por semana, bases que
serviam para adultos saudáveis. Agora, as novas recomendações incluem pessoas que vivem com doenças
crônicas ou com deficiência.
É possível afirmar que é falsa, de acordo com a recomendação da OMS, a opção:

a) Ser fisicamente ativo é fundamental para a saúde e o bem-estar, podendo ajudar a adicionar anos à vida e
vida aos anos.

b) Fazer alguma atividade física, não importa qual, é melhor do que não fazer nada

c) A atividade física é boa para o nosso coração, corpo e mente.

d) Atividades agradáveis e não competitivas podem ajudar as crianças a desenvolver a confiança, a
capacidade e o prazer para serem ativas pelo resto da vida.

e) Para manter nosso corpo saudável é necessária que façamos 5 minutos de exercício por dia.
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Answer 1

1. and more I don't know I also wanted this answer