Ed. Física, perguntado por silmadanilo, 9 meses atrás

1) A questão da postura, o alongamento ajuda ?
2) Ainda sobre postura, a atividade física pode ajudar a ter uma Boa postura, por esse motivo qual o principal grupo muscular temos que fortalecer ? Comente.

Soluções para a tarefa

Respondido por liratorresisadora
1

Resposta:

1 com certeza o alongamento ajuda

2 a lombar, os músculos do pescoço, e ombros

Explicação:

1 pois irá desintrevar os músculos, deixando alívio imediato na região. E consequentemente uma boa postura!

Respondido por alineesilvaa1403
0

Resposta:

1 sim

2 sim . as penas porque é o que mais usamos durante tofo o dia

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