1) A questão da postura, o alongamento ajuda ?
2) Ainda sobre postura, a atividade física pode ajudar a ter uma Boa postura, por esse motivo qual o principal grupo muscular temos que fortalecer ? Comente.
Soluções para a tarefa
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Resposta:
1 com certeza o alongamento ajuda
2 a lombar, os músculos do pescoço, e ombros
Explicação:
1 pois irá desintrevar os músculos, deixando alívio imediato na região. E consequentemente uma boa postura!
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0
Resposta:
1 sim
2 sim . as penas porque é o que mais usamos durante tofo o dia
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