Question

1. A prática de exercícios físicos regular influencia positivamente o crescimento e desenvolvimento humano e é recomendado nas diferentes faixas etárias. Isto ocorre através de programas que visam a promoção da saúde e que sejam planejados e estruturados, com as singularidades pertinentes a cada idade. Desse modo, o programa torna-se uma intervenção preventiva e o profissional de Educação Física deve saber alguns princípios do treinamento físico que norteiam a elaboração do programa. Considerando estes princípios, analise as seguintes afirmativas: I. Princípio da individualidade biológica considera que todo indivíduo é igual ao outro. II. Princípio da especificidade explica que cada atividade gera uma adaptação específica no organismo, e a adaptação que ocorrerá será específica a esse exercício. III. Princípio da reversibilidade afirma que os benefícios adquiridos com o exercício físico podem ser perdidos caso não seja mais praticado. IV. Princípio da variabilidade aponta que quando mais diversidade de estímulos, maiores são as possibilidades de atingir melhores resultado. idades Agora, assinale a alternativa que apresenta a resposta correta: Alternativas: a) Apenas as afirmativas I e II estão corretas. b) Apenas as afirmativas II e IV estão corretas. c) Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas. d) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas. e) Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.

Answer 1

Resposta:

d)

Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas.

Explicação:

corrigida pelo ava

Answer 2

 Os princípios ligados ao treinamento físico são muito importantes para a sociedade dado que a prática de exercícios físicos é essencial a todos e é preciso considerar esses princípios para que possamos alcançar nossos objetivos decorrentes dos treinos, a alternativa correta é a letra D).

 A primeira assertiva é incorreta pois existe sim o princípio da individualidade, porém ao contrário do que afirma essa assertiva, o princípio fala justamente sobre nossa individualidade e não que todos somos iguais e teremos resultados iguais.

 Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/29292346