Question

1-A prática de exercício físico diminui o estresse, fortalecendo ainda mais o organismo, porque devemos praticar atividade física e quais seus principais benefícios.

2-Assim, não é responsabilidade exclusiva do setor saúde e vai além de um estilo de vida saudável, na direção de um bem-estar global, como podemos melhorar em seu ponto de vista a pratica de atividade física gerando assim uma melhor qualidade de vida. *
Sua resposta

03.A Conferência Internacional sobre Promoção da Saúde, realizada em Ottawa, no Canadá, que estabeleceu uma série de princípios éticos e políticos, definindo os campos de ação. Em qual ano foi essa conferência? *
1986
1989
1978
1789
04. Os cuidados integrais com a saúde implicam ações de promoção da saúde, prevenção de doenças e fatores de risco e, depois de instalada a doença, o tratamento adequado dos doentes. Esses três tipos de ação têm áreas de superposição, como seria de esperar. Quais tipos de doenças podemos prevenir com a pratica de atividade física. *
hipertensão
diabetes
obesidade
todas as respostas estão corretas
05. A importância da atividade física regular para melhora da resposta imunológica é um tema de bastante interesse, dentro desse paramento devemos praticar esporte em qual faixa etária? *
fase adulta
3º fase
na adolescência
em todas as fases

Answer 1

Resposta:

1.Os beneficios que o exercício físico trás é: Pode fazer você se sentir mais feliz. ...

Pode ajudar com a perda de peso. ...

Faz bem para os músculos e ossos. ...

Pode aumentar seus níveis de energia. ...

Reduz o risco de desenvolver doenças crônicas. ...

Melhora a saúde da pele. ...

Pode ajudar a saúde e a memória do cérebro. ...

Pode ajudar com relaxamento e qualidade do sono. entre outros

porque devemos praticar exercícios:

A prática regular de atividade física traz bem-estar físico e mental, além de contribuir para o bom funcionamento do coração, da circulação sanguínea, da respiração e até dos hormônios.