Question

1-A pandemia trouxe diversos prejuízos, no que diz respeito à saúde física e mental. De que forma a prática regular de atividade física pode Minimizar esse danos.​

Answer 1

Explicação:

Mesmo durante a pandemia, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda atividade física, mas ela tem de ser isolada. O ideal, então, é fazer exercícios em casa. No entanto, é primordial recorrer a um médico antes de começar a malhar em casa, se a pessoa era sedentária antes da pandemia. É importantíssimo saber se ela pode praticar uma atividade física e qual é a mais indicada