Question

1) A palavra Yoga significa união em sânscrito, uma antiga língua indiana. Derivada da raiz verbal ‘yuj”, possui segundo a gramática Pãnini, dois significados: Concentração/resolução da mente e junção, união. Assinale a opção correta quanto aos seus objetivos apresentados na aula: (A)Realização de posturas corporais, meditação, disciplina e treinamento corporal; (B)Harmonia entre corpo e mente, reconectando a essência e assim trasncendendo limites, fortalecendo os músculos do corpo e estar pronto para a competição; (C)Reconexão da essência, transcendência de “limitações" e conscientização da natureza espiritual e a condução de um estado de vitalidade (saúde), harmonia, concentração, lucidez, sabedoria e iluminação da consciência; (D)Preparar o corpo e a mente para os desafios diários. Potencializar todas as principais capacidades físicas do ser humano.

Answer 1

(B) Reconexão da essência, transcendência de “limitações“, conscientização

da natureza espiritual e condução a um estado de vitalidade (saúde), harmonia, concentração, lucidez, sabedoria e iluminação da consciência;