Question

1) A palavra ginástica vem do grego Gymnastiké, que significa a arte de fortificar o corpo e dar-lhe agilidade. A Ginástica de Condicionamento Físico tem qual finalidade? *

1 ponto

a) Preparação militar.

b) Treinamento físico para jovens, preparando-os para servir a pátria.

c) Treinamento específico para atletas.

d) Melhorar nosso desempenho nas atividades diárias.

2) Com relação a ginástica de condicionamento físico, é INCORRETO afirmar que: *

1 ponto

a) Busca a melhora de nossa condição de flexibilidade, resistência e a percepção das sensações corporais.

b) Praticar uma rotina de exercícios de alongamento, irá melhorar nossa condição de flexibilidade.

c) As sensações psicológicas, nossas emoções como medo, raiva e felicidade não causam mudanças em nossa condição física.

d) Melhorar nossa resistência, significa dizer que teremos condição de realizar exercícios por um tempo maior.

e) Os nossos cinco sentidos, são capazes de informar nosso cérebro, estimulando e causando percepções do mundo.

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Answer 1

1. c) Treinamento específico para atletas.

2. c) As sensações psicológicas, nossas emoções como medo, raiva e felicidade não causam mudanças em nossa condição física.

A ginástica de consciência corporal significa abordar o corpo humano de novas maneiras, com técnicas alternativas e formas de ginástica com objetivo de fazer com que o indivíduo se sinta bem.

Entre os tipos de ginástica de conscientização corporal temos a biodança e a ioga.

A ginástica apresenta alguns aspectos de forma geral para a sua prática, uma vez que, esse esporte em forma de arte pode causar alguns tipos de lesões para quem o pratica.

Existem tipos de ginásticas onde a movimentação exige treino e preparação, como a ginástica artística. Portanto, nem todas as pessoas podem realiza-la.

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Answer 2

Resposta:

1.D 2.C

Explicação:

CONFIA