Question

1. A musicoterapia foi inserida no Sistema Único de Saúde (SUS) como prática integrativa e complementar, por meio da Portaria nº 849, de 27 de março de 2017.
A respeito dessa prática complementar, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).( ) A musicoterapia é uma técnica simples e segura, podendo ser aplicada pelos métodos ativo e passivo. ( ) A musicoterapia pode tanto elevar quanto diminuir as frequências respiratória e cardíaca, devendo o terapeuta escolher com cautela o estilo musical.( ) A musicoterapia estimula a neurodegeneração e o reparo do tecido neuronal, podendo levar à plasticidade cerebral.( ) A amígdala, o núcleo accumbens e o hipocampo são estruturas que são ativadas durante a prática da musicoterapia.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Você acertou!
A. V, V, F, V.

2.A prática da meditação pode ser realizada por diferentes técnicas nas quais a atenção da pessoa é ancorada à própria respiração, palavra, som, imagem ou oração. Essa ancoragem permite que a mente permaneça no momento presente.
Analise as técnicas de meditação a seguir e relacione as colunas, de forma a estabelecer a relação correta entre elas.
1. Meditação mindfulness ou atenção plena.
2. Meditação anapana.
3. Meditação transcendental.
4. Mindful walking ou caminhada consciente.
( ) Criada por Jon Kabat-Zinn na década de 1970, consiste em estar alerta momento a momento e de coração aberto.
( ) Meditação com conotação religiosa, tem como foco a respiração, observando a entrada e saída de ar.
( ) Consiste em realizar uma caminhada com atenção plena, observando a respiração e cada passo dado.
( ) Criada por Mahesh Yogi em 1950, caracterizada por ser simples, sem esforço, natural e agradável.
Você acertou!
A. 1, 2, 4, 3.

3. A meditação visa à harmonização dos estados mentais e da consciência, tornando a pessoa atenta e trazendo a mente para o momento presente, reduzindo o fluxo dos pensamentos.
A respeito da meditação como prática complementar, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
( ) A meditação constitui um estado autoinduzido, autoaplicável e obtido por técnica específica.
( ) A meditação reduz os níveis do hormônio cortisol, diminuindo o estresse.
( ) Durante a meditação, busca-se alcançar um estado de não analisar, não julgar e não criar expectativa.
( ) A meditação deve ser realizada em um ambiente tranquilo, na posição de lótus e com os olhos fechados.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Você acertou!
E. V, V, V, F.

4. A meditação mindfulness (ou atenção plena) busca alcançar um estado mental focado no momento presente, sem julgar os pensamentos que podem brotar inevitavelmente. Esse tipo de meditação tem ganhado espaço em todo o mundo, inclusive no corporativo.
Sobre a técnica de meditação mindfulness, é correto afirmar:
Você acertou!
B. pode ser realizada na postura deitada, porém geralmente é evitada, por facilitar os estados de sonolência.

5. A musicoterapia é uma prática que utiliza a música e seus elementos, como som, ritmo e melodia, para facilitar a comunicação, mobilização e vários outros objetivos terapêuticos. Na prática, ela pode ser realizada por meio de diversas formas: canto, composição ou improviso de uma música, instrumentos ou simplesmente ouvindo uma música.
A respeito da prática e dos benefícios da musicoterapia, leia as assertivas a seguir e assinale V para a(s) verdadeira(s) e F para a(s) falsa(s).
( ) A musicoterapia favorece o desenvolvimento criativo, afetivo e emocional, bem como ativa a circulação e os reflexos.
( ) A música pode ser utilizada associada a outras práticas de cuidado à saúde por promover relaxamento, conforto e prazer no convívio social.
( ) Músicas produzidas com a ajuda da neurociência têm a capacidade de causar relaxamento e produzir efeitos fisiológicos.
( ) A musicoterapia é uma técnica muito eficaz no tratamento da epilepsia, sendo frequentemente recomendada pelos profissionais de saúde.
Assinale a alternativa que contém a sequência correta.
Você acertou!
E. V, V, V, F.

Answer 1

Resposta:

Obrigada S2

Explicação:

1. a) V,V,F,V

2. a) 1,2,4,3

3. e) V,V,V,F

4. b) pode ser realizada na postura deitada, porém geralmente é evitada, por facilitar os estados de sonolência.

5. e) V,V,V,F