Question

1. A maioria dos exercícios físicos estão relacionados com a Ginástica. Sabemos que para uma vida
mais saudável é imprescindível desenvolver uma rotina em que a atividade física possa estar
presente. Em nosso dia a dia realizamos várias atividades que nos permitem exercitar o nosso
corpo. Assim, podemos perceber que há uma diferença entre exercício físico e atividade física.
Analise as alternativas abaixo e escreva (E) para exercício físico e (A) para atividade física.
( ) Caminhada até a padaria ( ) Caminhada na esteira da academia
( ) Circuito funcional ( ) Andar de bicicleta
( ) Varrer o quintal de casa ( ) Dançar
( ) Aula de crossfit ( ) Subir as escadas de um prédio

Answer 1

Resposta:

(A) Caminhada até a padaria

(E) Caminhada na esteira da academia

(E) Circuito funcional

(A/E) Andar de bicicleta (depende da intensidade, mas costuma ser exercício)

(A) Varrer o quintal de casa

(E) Dançar

(E) Aula de crossfit

(A) Subir as escadas de um prédio