Question

1.
A maioria dos exercícios físicos estão relacionados com a Ginástica. Sabemos que para uma vida
mais saudável é imprescindível desenvolver uma rotina em que a atividade física possa estar
presente. Em nosso dia a dia, realizamos várias atividades que nos permitem exercitar o nosso
corpo. Assim, podemos perceber que há uma diferença entre exercício físico como por exemplo,
as atividades realizadas na academia e atividade física aquelas que realizamos no nosso dia a dia.
De acordo com seus conhecimentos, registre qual a diferença entre exercício físico e atividade fisica.​

Answer 1

 As atividades físicas são qualquer movimento muscular que gera gasto energético, como por exemplo levantar e ir jogar o lixo na calçada.  Os exercícios físicos são atividades mais sistematizadas que têm um objetivo específico e uma sequência de execução pré-estabelecida.

 Um exemplo de exercício físico é a rosca concentrada por exemplo, que é um exercício sistematizado que tem como objetivo principal trabalhar a musculatura do bíceps.  

 A fuga do sedentarismo é muito importante para o desenvolvimento da sociedade de modo que através desse tipo de estudo conseguimos enxergar a importância de se exercitar.

 Saiba mais : https://brainly.com.br/tarefa/37835400

Answer 2

Resposta:A maioria dos exercícios físicos estão relacionados com a Ginástica. ... Assim, podemos perceber que há uma diferença entre exercício físico como por exemplo, as atividades realizadas na academia e atividade física aquelas que realizamos no nosso dia a dia.

Explicação: espero te ajudo