Question

1- A Ginástica Rítmica (G.R.) é um esporte com muitas possibilidades, pois possui movimentos corporais

que combinam elementos do balé clássico. É realizada com harmonia e leveza, e deve ser coordenada

com o manejo dos aparelhos próprios deste esporte.

a) o aparelho ______________ para a GR deve ter de 18 a 20 cm de diâmetro externo, pesar 400g no

mínimo e ser de borracha. O exercício corporal predominante do aparelho é a flexibilidade e ondas.

b) o aparelho ______________ para GR mede 80 a 90 cm de diâmetro e pesa no mínimo 300g. Não existe

um exercício corporal predominante para o aparelho. Deve haver um equilíbrio entre os exercícios

apresentados: salto, equilíbrio, pivots, flexibilidade e ondas.

c) o aparelho _______________ para a GR deve ter 6 metros no mínimo e pesar 35 gramas. A largura é

de 4 a 6 cm e o material pode ser de cetim de qualquer qualidade. O estilete onde prende a Fita deve ter

de 50 a 60 cm e a base deste estilete deve ter no máximo 1 cm de diâmetro. O exercício corporal

predominante no aparelho é o pivot.

d) o aparelho ________________ é composto de duas peças de 40 a 50 cm e ter 150 gms, no mínimo,

cada uma. Cada uma deverá ter 3 cm, no máximo, na cabeça e poderá ser de madeira ou material

sintético. O exercício corporal predominante do aparelho é o equilíbrio.

e) o aparelho ______________para GR pode ser de sisal ou sintético, com o comprimento variando de

acordo com o tamanho da ginasta. O exercício corporal predominante no aparelho é o salto.

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Answer 1

1 bola

2 arco

3 fita

4 massas

5 corda