1. A ginástica é uma prática realizada por diferente populações ao longo do história do humanidade. A palavras ginástica surgiu do grego gymnastiké, que é a arte de fortificar o corpo é também dar-lhe agilidade.
A ginástica está presente em vida? De que forma?
Soluções para a tarefa
Sim, ela é manifesta nas mais diversas atividades físicas que realizamos ao longo do nosso dia, como por exemplo, os alongamentos que fazemos para melhorar a flexibilidade do corpo e conferir resistência as articulações.
Outra manifestação comum da ginastica em nossa vida é quando assistirmos as mais diversas modalidades do esporte nos jogos olímpicos, e ficamos maravilhados com os movimentos milimétricos que são realizados pelos atletas. O Brasil possui alguns programas de incentivos a prática de ginástica nas escolas com a intenção de formar atletas profissionais.
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Sim, a ginástica está presente na vida de quase todas as pessoas, pois todos se esticam, praticam a flexibilidade, se agacham ou correm, trabalhando o corpo, então, praticando a ginástica.
Ginástica no cotidiano
A ginástica não nasceu já sendo um esporte, ou uma atividade física coordenada, mais sim, tinha como base os movimentos comuns de soldados, algo que os deixava mais fortes, especialmente o sobe e desce dos cavalos, então, não demorou a se popularizar como prática para aqueles que desejavam fortalecer o corpo.
No cotidiano, muitos são os movimentos que imitam a execução de movimentos explorados pela ginástica:
- Sobe e desce de escadas;
- Corridas;
- Pegar objetos em armários altos;
- Se agachar para amarrar os sapatos.
São todos movimentos que exigem do corpo, e algumas pessoas se utilizam tão somente de exercícios comuns como esses para trabalhar seu corpo.
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