1) A Ginástica Artística é uma modalidade da Ginástica, que apresenta uma sequência de movimentos em diferentes aparelhos, e que exige coragem, disciplina, concentração, força e leveza de movimentos? Quais são os aparelhos da ginástica artística? *
1 ponto
a) Masculino: Salto sobre a mesa, barras paralelas, cavalo com alças, barra fixa, solo e argolas. Feminino: Salto sobre a mesa, paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo.
b) Masculino: Salto sobre a mesa, barras paralelas, cavalo com alças e solo. Feminino: Paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo.
c) Masculino: Salto em altura, barreiras, cavalo com alças, barra fixa, solo e argolas. Feminino: Salto sobre a mesa, paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo.
d) Masculino: Salto em altura, cavalo com alças, barra fixa, solo e argolas. Feminino: Salto em altura, paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo.
Soluções para a tarefa
A alternativa correta sobre a ginástica artística é a Letra A (Masculino: Salto sobre a mesa, barras paralelas, cavalo com alças, barra fixa, solo e argolas. Feminino: Salto sobre a mesa, paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo.)
A ginástica artística também é chamada de ginástica olímpica. É um conjunto de exercícios que fortalecem o corpo com o uso de objetos e aparelhos para fins educativos, terapêuticos, competitivos, dentre outros.
Para uma boa execução dos exercícios é necessário que o atleta tenha flexibilidade, força e coordenação motora - características que são adquiridas com muito treino.
Os exercícios de treinamento são realizados para melhorar as capacidades aeróbicas e anaeróbicas do atleta. É importante sempre observar os limites dos atletas, definindo também a melhor tática - que é individual e baseada em treinos.
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Bons estudos!
