1. A Federação Internacional de Orientação (IOF) é o órgão internacional que rege a modalidade de Orientação e sua sede está localizada na Suécia. Ela governa quatro modalidades de Orientação. Qual alternativa corresponde à modalidade de Orientação em Mountain Bike? *
1 ponto
a) Competidor passa pelos pontos de controle à pé até encontrar o ponto de controle onde está localizada sua bicicleta.
b) Competidor passa pelos pontos de controle com uma bicicleta e o percurso pode passar por obstáculos verticais intransponíveis.
c) Competidor passa pelos pontos de controle com uma bicicleta e o percurso pode ser um muro, por exemplo, ele pode jogar sua bicicleta e pegar do outro lado.
d) Competidor passa pelos pontos de controle com uma bicicleta e o percurso não pode passar por obstáculos verticais intransponíveis.
2. Sprint é o tipo de competição mais rápida que busca a velocidade do atleta e a agilidade de raciocínio, ela possui o tempo máximo de execução de 50 minutos. O que mais podemos afirmar com relação a esse tipo de prova? *
1 ponto
a) Principal desafio é chegar no final da prova com todo seu grupo e a prova tem duração de mais de 14 horas.
b) Principal desafio é escolher os pontos de controle mais distantes e na prova noturna é obrigatório o uso de lanterna.
c) Principal desafio é a escolha da rota por ambientes complexos e na prova noturna é obrigatório o uso de lanterna.
d) Principal desafio é ultrapassar locais difíceis na prova noturna é obrigatório o uso de qualquer objeto de proteção.
Soluções para a tarefa
Sobre o Mountain Bike as resposta às questões são, respectivamente:
Questão 1: Alternativa D) Competidor passa pelos pontos de controle com uma bicicleta e o percurso não pode passar por obstáculos verticais intransponíveis.
Questão 1: Alternativa C) Principal desafio é a escolha da rota por ambientes complexos e na prova noturna é obrigatório o uso de lanterna.
No Mountain Bike as corridas são realizadas em ambientes naturais, em caminhos estreitos, que percorrem florestas e montanhas que envolvem muitas subidas e descidas. É considerado um esporte de risco, em alguns casos a competência é por menor tempo de percorrido.
O sprint consiste em gerar altos watts, considerando como watts a velocidade com que o ciclista pedala multiplicada pela força de pedalada.
Para fazer um sprint com a bicicleta é necessário ativar vários grupos musculares em simultâneo, requer muita força em um curto espaço de tempo, a resistência também desempenha um papel crucial no tempo de pedalada.
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Questão 1 - A alternativa correta sobre a orientação do Mountain Bike é a Letra D (Competidor passa pelos pontos de controle com uma bicicleta e o percurso não pode passar por obstáculos verticais intransponíveis).
Orientação de Mountain Bike.
A Orientação em Mountain Bike (MTB-O) é um tipo de modalidade competitiva própria da Orientação, que possui regulamentação e com direção de Confederação.
O MTB-O é uma modalidade esportiva onde o competidor passa por pontos de controle demarcados, isso tudo em sua bicicleta e no menor tempo possível. Esse caminho é percorrido com auxílio de mapas e bússola.
Para ser bem sucedido é muito importante a capacidade de orientação do competidor. Esse esporte ocorre com regras específicas e que ajudam a orientar competidores e avaliadores.
Questão 2 - A alternativa correta sobre o Sprint é a Letra C (Principal desafio é a escolha da rota por ambientes complexos e na prova noturna é obrigatório o uso de lanterna).
Sprint e sua influência no Mountain Bike.
O Sprint vem ganhando cada vez mais espaço dentro do Mountain Bike, por exigir técnica e explosão, atrelado a uma corrida bastante rápida. Elas já existiam há alguns anos, mas começaram a se tornar mais populares.
Esse tipo de corrida ocorre com a largada de quatro ciclista lado a lado, que percorrem cerca de 500 metros. Os dois primeiros avançam para a próxima etapa, chegando até a final.
No Brasil a primeira versão dessa corrida acontecer na Copa Internacional de MTB que ocorreu em Araxá. É um tipo de corrida dinâmica e atrativa para o público, dando mais visibilidade ao Mountain Bike.
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