Question

1- A falta e o excesso de exercícios físicos provocam alterações na produção de
hormônios, aumento da frequência cardíaca, irritabilidade, insônia e
enfraquecimento do sistema imunológico. Por isso, é importância manter uma
prática equilibrada de exercícios físicos.
Essa afirmativa é: a- Verdadeira b- Falsa.

Answer 1

Resposta:

verdadeira.

Explicação:

Pois a falta de exercício físico prejudica a saúde, causando vários problemas como ; obesidade, hipertensão, sedentarismo e também o enfraquecimento dos músculos.

Assim como, o excesso de exercício físico é prejudicial a saúde, pois o nosso corpo tem limite, nn podemos exagerar em nada que fazemos.