1) A coluna lombar é constituída por 5 vértebras e uma curvatura secundária denominada lordose lombar. Em termos gerais, as vértebras da coluna lombar sustentam o peso dos demais ossos do esqueleto axial e dos membros superiores, assim como os órgãos das cavidade torácica e abdominal. Com relação aos movimentos da coluna e as estruturas que os limitam, associe a primeira coluna de acordo com a segunda coluna.
Primeira coluna
A. Flexão.
B. Extensão.
C. Flexão lateral.
E. Rotação.
Segunda coluna
I. Ligamento costovertebral, músculos oblíquo externo do abdome ipsilateral, músculo oblíquo interno do abdome contralateral, faces articulares e anel fibroso do disco intervertebral.
II. Ligamentos do lado contralateral, músculos contralaterais, contato entre a crista ilíaca e o tórax e o disco intervertebral.
III. Ligamentos supraespinal, interespinal e amarelo, cápsulas das articulações dos processos articulares, músculos extensores, corpos vertebrais, disco intervertebral.
IV. Ligamento longitudinal anterior, cápsulas das articulações dos processos articulares, músculos abdominais, processos espinhosos e discos intervertebrais.
Assinale a alternativa em que há uma correspondência CORRETA da primeira coluna com a segunda coluna:
Alternativas:
a) A-I; B-IV; C-III; D-II.
b) A-II; B-III; C-I; D-IV.
c) A-II; B-I; C-IV; D-III.
d) A-III; B-IV; C-II; D-I.
e) A-IV; B-II; C-I; D-III.
2) Um paciente estava fazendo alguns exercícios de fisioterapia para ajudar no tratamento de uma lesão na coluna lombar. Devido as características da lesão, foi solicitado que o mesmo realizasse exercícios que promovessem flexão lateral e rotação lateral da coluna lombar. Assim, podemos dizer que para realizar os movimentos de flexão lateral e rotação lateral solicitados seriam utilizados, respectivamente, os músculos
Alternativas:
a) transverso do abdome e iliopsoas
b) eretor da espinha e iliopsoas.
c) glúteo máximo e eretor da espinha. d)transverso do abdome e multífido.
e) semiespinal do tórax e glúteo máximo.
3) Sandra começou a sentir dor na região lombar e posterior da coxa há uns 15 dias. Contudo, nos últimos dias, a dor se tornou mais forte, a ponto de interferir no seu trabalho. Já que Sandra é recepcionista de uma empresa, ficando várias horas do dia sentada. Diante dessa situação, Sandra procurou um ortopedista e, após o exame clínico e alguns exames complementares, foi diagnosticada com uma lesão no nervo ciático. Para o tratamento do quadro inflamatório, o médico prescreveu, além do anti-inflamatório, um acompanhamento com sessões de fisioterapia. Nestas sessões, foi proposta a realização de uma série de exercícios de alongamento. Dentre esses exercícios, temos o indicado pela figura a seguir:  Considerando o exercício realizado por Sandra, assinale a alternativa que indica os músculos ativados durante a sua realização.
Alternativas:
a) Espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela.
b) Espinal, longuíssimo, psoas maior, reto abdominal, interespinais, iliocostais e levantadores da costela.
c) Quadrado lombar, psoas maior, reto abdominal, oblíquos externos e oblíquos internos.
d) Longuíssimo, oblíquos externos, oblíquos internos, quadrado lombar e levantadores da costela.
e) Interespinais, intertransversais, levantadores da costela, psoas maior e reto abdominal.
Soluções para a tarefa
1 - d) A-III; B-IV; C-II; D-I.
A. Flexão - realiza os movimentos dos ligamentos supraespinal, interespinal e amarelo.
B. Extensão - realiza os movimentos dos ligamentos longitudinal anterior, cápsulas das articulações dos processos articulares, entre ouros.
C. Flexão lateral - realiza os movimentos dos ligamentos supraespinal, interespinal e amarelo, cápsulas das articulações dos processos articulares, entre outros.
D. Rotação - realiza os movimentos dos ligamento costovertebral, músculos oblíquo externo do abdome ipsilateral, entre outros.
2 - a) transverso do abdome e iliopsoas
O músculo transverso do abdome é responsável por estabilizar a coluna e suas ações são direcionadas para aumentar a pressão intra abdominal, proporcionando estabilidade contra o estresse rotacional e translacional na região lombar.
O músculo ilipsoas ajuda na flexão da articulação do quadril.
3 - a) Espinal, longuíssimo, iliocostais, multífidos, rotadores, interespinais, intertransversais e levantadores da costela.
Bons estudos!
Resposta:
Resposta Correta:
d) A-III; B-IV; C-II; D-I.
Explicação:
Corrigido pelo AVA