Question

1 - A capacidade fisica resistência é trabalhada em corridas de longa duração.
( ) VERDADEIRO
( ) FALSO​

Answer 1

1 - A capacidade fisica resistência é trabalhada em corridas de longa duração.

(X) VERDADEIRO

(  ) FALSO​

Answer 2

 Essa é uma afirmativa  verdadeira.  A resistência física é uma capacidade física e como qualquer outra pode ser treinada. Com isso se pode treinar a resistência física de diferentes maneiras, através de treinos especializados, como por exemplo através de corridas de longa duração.

 A capacidade física da resistência nos permite praticar atividades físicas de um modo prolongado sem que tenhamos uma queda na qualidade do movimento que estamos executando (ou que essa queda de qualidade seja a mínima possível).  A resistência é muito importante para maratonistas.

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