Ed. Física, perguntado por viniciusgb22, 5 meses atrás

1-A automassagem é uma boa opção de ginástica para quem permanece por muito tempo
sentado ou frequentemente em situações de estresse. A partir das experiências de hoje,
quais os benefícios da automassagem você consegue perceber para manutenção da sua
saúde?
R:​

Soluções para a tarefa

Respondido por palomabele
10

Resposta:

Os benefícios de uma automassagem feita corretamente são imediatos. Você sentirá redução da ansiedade, alívio da tensão, relaxamento muscular, aumento da circulação sanguínea e melhora na concentração.

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