Question

1- A atividade física envolve o movimento corporal e é realizada como parte de jogar,

trabalhar, tarefas domésticas, atividades recreativas ou esportivas. Ajuda a ganhar músculos e

a perder gordura, diminui o apetite, melhora o humor, reduz o estresse e a ansiedade, aumenta

o nível de energia, melhora a imunidade, torna as articulações mais flexíveis e melhora a

qualidade de vida.

Dessa forma, atividade física é definida como:

( ) Atividades para quem não tem o que fazer;

( ) Toda atividade produzida pelo músculo esquelético acima dos níveis de repouso;

( ) Atividade produzida pelo cérebro acima dos níveis de repouso e sono;

( ) Atividades mínimas necessárias para se viver e manter-se ativo​

Answer 1

a última resposta

espero ter ajudado :3

Answer 2

Olá!

Bom, na minha opinião, a atividade física pode ser definida como uma atividade mínima necessária para viver e manter-nos mais ativos, pois nosso corpo precisa ao menos de algumas atividades físicas, mesmo que seja uma pequena caminhada, para nos manter mais saudáveis e bem dispostos.

Então, na minha opinião:

(X) Atividades mínimas necessárias para se viver e manter-se ativo​.

Espero ter ajudado!