Question

1. A antiginástica ou antigym como também é conhecida, é um trabalho corporal feito com movimentos simples, que permitem ao praticante o autoconhecimento do seu corpo. Em que se baseia a antiginástica? Depois de analisar, marque a alternativa correta. * 1 ponto Imagem sem legenda I, II e V estão corretas. Somente alternativa III está correta. Alternativas II e IV estão corretas Alternativas I, IV e V estão corretas 2. Para alcançar seus objetivos a antiginástica utiliza-se basicamente de alguns caminhos, das alternativas listadas abaixo qual representa estes meios? * 1 ponto Flexibilidade e força. Alongamento e relaxamento. Meditação e automassagem. Academia e treinos funcionais.

Answer 1

Resposta:1C 2B

Explicação:Errei e vi as respostas e essas estavam certas

Answer 2

1. c) Alternativas II e IV estão corretas.

2. b) Alongamento e relaxamento.

1. Dentro dos conceitos da antiginástica, conclui-se que ela está baseada no autoconhecimento e no equilíbrio muscular.

2. O alongamento e relaxamentos são os principais meios que a antiginástica utiliza para alcançar seus objetivos.

                           Espero ajudar e Bons estudos! (;