Question

1. A antiginástica ou antigym como também é conhecida, é um trabalho corporal feito com movimentos simples, que permitem ao praticante o autoconhecimento do seu corpo. Em que se baseia a antiginástica? Depois de analisar, marque a alternativa correta.

a)I, II e V estão corretas.

b) Somente alternativa III está correta.

c)Alternativas II e IV estão corretas.

d) Alternativas I, IV e V estão corretas

2.Para alcançar seus objetivos a antiginástica utiliza-se basicamente de alguns caminhos, das alternativas listadas abaixo qual representa estes meios?

a)Flexibilidade e força.

b)Alongamento e relaxamento.

c)Meditação e automassagem.

d)Academia e treinos funcionais.

Answer 1

1. c) Alternativas II e IV estão corretas .

2. b) Alongamento e relaxamento.

                           Espero ajudar e Bons estudos (:

Answer 2

 As alternativas corretas são 1C e 2B. O desenvolvimento desse tipo de estudo é interessante pois a anti-ginástica pode contribuir positivamente para o desenvolvimento de uma vida saudável.  A realização desse tipo de prática pode contribuir positivamente para o melhoramento tanto da saúde física quanto da saúde mental de modo que através de diversos caminhos na antiginástica trabalhamos sinestesicamente o corpo e a mente.

 O ioga é um tipo de antiginástica e a automassagem também pode ser considerada como um tipo que é muito interessante e praticada.

 Saiba mais: https://brainly.com.br/tarefa/25538244