Ed. Física, perguntado por anasarahsantos41, 9 meses atrás

07) Quais os principais benefícios dos exercícios físicos aeróbios.

Soluções para a tarefa

Respondido por lucasdavisilva

Resposta:

Ajuda a baixar a pressão arterial e controlar o açúcar no sangue. Aumenta o fluxo sanguíneo para todas as partes do corpo. Fortalece os músculos, ajudando a manter a mobilidade à medida que os anos vão passando. Pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico três vezes por semana ajuda a reduzir o declínio cognitivo.30 de dez. de 2016

Explicação:

anasarahsantos41: obg

Respondido por PEDRO30112006

Resposta:

Melhora cardiovascular ( coração)

Explicação: Obrigado

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