Question

07) O que é musculação?
a) Uma atividade rítmica
b) Exercício físico que utiliza fitas.
c)A musculação é uma atividade física
versátil, geralmente com a utilização de pesos
nos treinos.
d) Nenhuma das alternativas.​

Answer 1

Resposta:

Letra C

Explicação:

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.