Question

06 – ginástica e exercício físico a) explique a diferença entre "exercício físico" e "atividade física" e cite exemplos práticos de cada um. b) é possível afirmar que um policial militar pratica mais "atividades físicas" exercendo sua profissão do que uma secretaria? se sim, porquê? é possível que a secretaria faça mais "exercícios físicos" que o policial militar? se sim, porquê?

Answer 1

Resposta:

a) As diferenças entre os exercícios físicos e as atividades físicas estão por definição que :

Atividade física : qualquer movimento corporal, produzido pelos músculos, que resulta em gasto energético

Exercício físico : Exercícios físicos são atividades sistematizadas, com sequência de movimentos para alcançar um objetivo.

b) Pela definição, vemos que a secretária pratica mais exercícios físicos do que o policial militar dado que ela faz mais movimentos repetitivos, sistematizados e sequenciados para alcançar objetivos diversos, como preencher documentos, todavia, o policial faz mais atividades físicas, dado que cotidianamente, há maior gasto energético do mesmo.

Explicação: