06 - Escreva algumas estratégias que contribuem para que as pessoas pratiquem alguma ginástica de condicionamento físico..
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Resposta:
Exemplos de exercícios musculares para melhorar o seu condicionamento físico: musculação, exercícios funcionais, ginástica localizada
Explicação:
Existem muitos exercícios aeróbios que melhoram o seu condicionamento físico, exemplos: caminhadas, trotes, treinos de mudanças de velocidades entre trotes e caminhada, pedalar, nadar, correr, patinar
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