05 - Velocidade é a capacidade de executar movimento no mais curto espaço de tempo. Descreva quais são os tipos de
velocidade e cite alguma modalidade esportiva que a utilização da velocidade seja prioridade.
06 - Resistência é a capacidade de suportar e recuperar da fadiga física e psíquica. Descreva quais os tipos de resistência
e cite alguma modalidade esportiva que a utilização da resistência seja prioridade.
Soluções para a tarefa
Resposta:
5-velocidade pode ser dividida em média e instantânea, sendo considerada uma grandeza vetorial por possuir direção (Ex.: vertical, horizontal,…) e sentido (Ex.: para frente, para cima, …). Entretanto, quando há deslocamento em direção única o movimento é denominado de unidimensiona
6=A resistência é a habilidade de poder exercer um esforço estático ou dinâmico prolongado, sem afetar a qualidade do exercício. A resistência pode ser dividida em alguns tipos como: resistência aeróbica, anaeróbica, resistência muscular localizada e resistência de força.
Explicação:
As capacidades físicas são utilizadas em diferentes proporções em diferentes esportes. Um exemplo de esporte que utiliza preponderantemente a velocidade é a corrida de cem metros rasos. Nesse caso a velocidade é a principal capacidade física utilizada pelos atletas.
Um exemplo de esporte que utiliza preponderantemente a resistência física para que os atleta triunfem no desporto são as maratonas. As maratonas são corridas de longa distância, mais precisamente quarenta e dois quilômetros, são uma prova de resistência física muito grande.
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