Question

05- Quais os benefícios da prática do exercício físico para o coração da pessoa que pratica este
exercício regularmente?​

Answer 1

Explicação:

Reduz a tensão arterial e o colesterol.

Melhora a capacidade de absorver e utilizar o oxigénio.

Aumenta os níveis de energia e diminui o cansaço.

Melhora a qualidade do sono.

Pode reduzir os sintomas de insuficiência cardíaca congestiva.

Answer 2

Resposta:

Reduz a tensão arterial e o colesterol.

Melhora a capacidade de absorver e utilizar o oxigénio.

Aumenta os níveis de energia e diminui o cansaço.

Melhora a qualidade do sono.

Pode reduzir os sintomas de insuficiência cardíaca congestiva.

Explicação:

Espero ter ajudado