Question

05-Para que nosso organismo funcione corretamente é necessário adquirir
energia, manter uma alimentação saudável, ingerir bastante água e adquirir
uma rotina de sono adequada. Qual dos sistemas que é responsável pelo
processo de aquisição da energia?

Answer 1

Resposta:

Como manter uma rotina de alimentação saudável?

Como ter uma alimentação saudável mesmo com uma rotina acelerada?

Faça pelo menos 4 refeições por dia. ...

Não pule o café da manhã ...

Escolha um horário e local para as refeições. ...

Mantenha uma alimentação equilibrada. ...

Consuma alimentos mais leves no jantar. ...

Prefira os alimentos naturais aos processados.

Explicação:

pesquisei