Question

05 calistenia significa "bela força" e é praticada desde a Grécia Antiga - Foto: Shutterstock

Porém, foi somente no século XIX que a ginástica calistênica começou a ganhar popularidade. Quem fixou o termo "calistenia" e sua prática foi o Dr. Dio Lewis, que decidiu implementar uma nova proposta para melhoria na forma fisica dos americanos. Então idealizou um modelo de ginástica que considerava simples e cativante, que em 1860 foi introduzido nas escolas norte-americanas com o nome de "nova ginástica". Mais tarde houve a substituição do titulo por "calistenia" e a modalidade chegou à América do Sul, por meio da Associação Crista de Moços. Lewis defendia que os métodos militares eram ultrapassados, pois somente trabalhavam a parte superior do corpo e não desenvolviam a flexibilidade, agilidade e graça. Segundo texto marque a alterntiva correta, sobre o que é calistenia

(A) É um tratamento tático de jogo.

(B) É uma forma de treinamento fisico em que se utiliza o peso corporal.

(C) É um tipo de doença. (D) É um esporte.​

Answer 1

Resposta: B

A calistenia é boa alternativa em relação a academia, pois você malha ls músculos usando o corpo

Answer 2

Resposta:

b) é uma forma de treinamento físico em que se utiliza o peso corporal.