Question

04. O novo Guia Alimentar para a População Brasileira (2014), na análise de
especialistas, constitui um instrumento de educação alimentar e nutricional (EAN)
potente para a promoção da alimentação adequada e saudável, bem como para o
enfrentamento do excesso de peso e comorbidades associadas. Nesse contexto, as
recomendações gerais deste instrumento a serem exploradas na elaboração de uma
ação de EAN (Educação Alimentar e Nutricional) estratégica são:
a)levar a refeição preparada no domicílio para o local de trabalho ou estudo; valorizar
regulamente os alimentos que podem ser comercializados dentro dos edifícios
públicos, como cantinas de escolas ou de hospitais; e preferir alimentos regionais que
estão na safra.
b)realizar o cultivo de alimentos orgânicos em hortas domésticas (quintais ou vasos),
para o preparo de refeições aos finais de semana; e privilegiar, em dias úteis, realizar
as refeições fora do domicílio, moderando ida às redes de fast-food e preferindo os
restaurantes e bares com preparações culinárias especializadas, tais como: comida
japonesa, italiana, árabe....
c)fazer dos alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação;
moderar a utilização de óleos, gorduras e açúcares no preparo e consumo dos

alimentos; limitar o uso de alimentos processados; e evitar os alimentos
ultraprocessados.
d)reservar tempo para se alimentar, desfrutando o prazer proporcionado pelos
atributos sensoriais dos alimentos e de suas preparações em ambiente tranquilo, sem
a presença de outras pessoas; conhecer a legislação vigente e os órgãos que
protegem os consumidores de descomedimentos publicitários; e a leitura de rótulos de
alimentos ultraprocessados.

Answer 1

Resposta:

b)

Explicação:

por que sim a ( 22 de abril de odores da Fonseca, ;