Question

04) Marta é hipertensa e cardíaca. O que acontece com os vasos sanguíneos dela? Como
você pode evitar ser hipertenso?​

Answer 1

Resposta:

Você pode evitar ser hipertenso pratique exercícios físicos: uma simples caminhada de 20 minutos, três a cinco vezes por semana;Evite alimentos muito gordurosos, frituras, doces e muito salgados;Evite ingerir bebidas alcoólicas. Elas baixam a pressão e quando se unem aos efeitos dos medicamentos podem causar complicações;O fumo também é grande agravador do aumento da pressão arterial. Por isso, o indicado é parar de fumar;Evite o estresse, ele pode dificultar o controle da pressão;Não interrompa o tratamento com remédios, sem a orientação do médico de confiança!