Artes, perguntado por portelaeverton4, 10 meses atrás

04.
Cite algumas características do pilates de solo.​

Soluções para a tarefa

Respondido por Thaiisrodriggues74
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Resposta:

Além da consciência corporal, melhora da respiração, tonificação dos músculos, e coordenação. Além disso o Pilates solo trabalha com a coluna vertebral, o que faz com que ela volte a se alinhar e restabelece o equilíbrio do corpo como um todo.

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