Question

03. Vocé sabia que durante o sono ocorre boa parte da recuperação e do ganho de mansa
muscular, por isso acontece?
(A) Porque durante esse período diminui nossa produção de GH, o hormônio do crescimento que
favorece o ganho muscular
(8) Porque durante esse período aumenta nossa produção de GH, o hormônio do prazer que favoreca
o ganho muscular.
(C) Porque durante esse período aumenta nossa produção de Gás carbônico, o hormônio do
Crescimento, que favorece o ganho muscular
(D) Porque durante esse período a nossa produção de Oxigênio e muito menor, o hormônio da vida
aumenta​

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Durante o descanso proporcionado por uma boa noite de sono, as fibras são irrigadas e, neste momento, os músculos crescem e ficam mais fortes. Além disso, dormir bem estimula a produção e liberação de hormônios em nosso corpo que auxiliam na queima de gordura.