Question

03. (FCM-PB) Nenhum esporte se identifica tanto com o espírito olímpico quanto o atletismo. Por isso, na maioria dos jogos ocorrem disputas para saber quem é o mais veloz, quem salta mais longe ou quem salta mais alto. Nessas disputas a velocidade é um elemento que tem um destaque especial e para ter êxito nessas provas os velocistas necessitam desenvolver grande força muscular para conseguir passar de um estado de repouso a outro de aproveitamento máximo e nisso gastam bastante energia. Para esse fim os atletas seguem uma rotina de treinamento e uma dieta adequada. Com base na tabela abaixo, assinale a alternativa que mais se adequaria aos atletas antes de uma competição: 03 a) Arroz e carne. b) Mandioca e arroz. c) Carne e mandioca. d) Mandioca e bacon. e) Bacon e arroz.

Answer 1

a) Arroz e carne
porque contem muitos carboidratos e outros nutrientes

Answer 2

Resposta:

A resposta correta é mandioca e arroz

Explicação:

Pois o carboidrato é a nossa principal fonte de energia