03-Explique a frase a seguir: "Atividade física não precisa ser extenuante para alcançar benefícios à saúde":
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Resposta:
Atividade física não precisa ser extenuante para alcançar benefícios à saúde. Atividade física regular pode melhorar a saúde das seguintes formas: Reduz o risco de morrer prematuramente. Reduz o risco de morrer de doença cardiovascular
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