Ed. Física, perguntado por denermacedo1210, 7 meses atrás

03: As capacidades fisicas têm qual importância para a prática das atividades fisicas?​

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Respondido por sarajulie2o2o
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A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária

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